Krijg grip op je

gewoontes met

GripVR

Krijg grip op je

gewoontes met GripVR

Ontdek de kracht van verandering met Grip VR!
Ons baanbrekende programma helpt je ongewenste gewoontes
te doorbreken en positieve gedragsveranderingen te omarmen.

Ontdek de kracht van verandering met Grip VR!
Ons baanbrekende programma helpt je ongewenste gewoontes te doorbreken en positieve gedragsveranderingen te omarmen.

Wat is GripVR?

GripVR een VR spel die je op een leuke en effectieve manier helpt slechte gewoontes te doorbreken en een gezondere levensstijl te omarmen.

Het is een doeltreffende, boeiende methode om je brein te herprogrammeren en slechte gewoontes om te zetten in gezonde levenskeuzes. Het spel is flexibel en past naadloos in elk schema, met sessies die variëren van 20-30 minuten en speelbaar zijn in een ruimte van slechts 6m2.

Meer informatie

Een gepersonaliseerde ervaring voor effectieve gedragsverandering

GripVR gaat verder dan standaard gedragsinterventies. Door gebruik te maken van een drie-fasen aanpak, compleet met opwarming en cooling-down, legt de VR-training een solide basis voor blijvende gedragsverandering.

Wat GripVR echt uniek maakt, is de mogelijkheid om persoonlijke ‘triggers’ toe te voegen via een gebruiksvriendelijke app. Dit zorgt voor een op maat gemaakte ervaring die diep ingaat op individuele gewoontes en gedragingen. Door het invoegen van je eigen triggers maak je van de GripVR-training niet alleen een effectieve maar ook een zeer persoonlijke reis naar een gezonder leven.

Voor wie is GripVR

GripVR is speciaal ontworpen voor iedereen die kampt met slechte gewoontes en hier verandering in wil brengen. Of je nu worstelt met roken, overmatig alcoholgebruik, ongezonde eetgewoontes, uitstelgedrag, of andere gedragingen die je dagelijks leven negatief beïnvloeden, GripVR biedt een interactieve en effectieve manier om grip te krijgen op je gedrag. Onze serieuze game is geschikt voor jong en oud, van tieners tot volwassenen, die gemotiveerd zijn om hun levensstijl te verbeteren en op zoek zijn naar een innovatieve en boeiende aanpak. Met GripVR heb je de tools en ondersteuning die je nodig hebt om blijvende positieve veranderingen te realiseren en een gezonder, gelukkiger leven te leiden.

Meer informatie

Zij gingen je voor

Deelnemer

Aldert

Mijn naam is Aldert en ik heb vijftig jaar lang gerookt, sinds mijn vijftiende. Eerdere pogingen om te stoppen liepen op niets uit. Maar nu heb ik succesvol geminderd van vijf pakjes shag per week naar slechts vijf à zes shagjes per dag. Vroeger heb ik het al eens geprobeerd, maar dat liep uit de hand. Er was een week dat ik niet rookte, maar ik kon het niet volhouden en begon weer, omdat ik helemaal gek werd. Dit keer is het anders.

GripVR heeft me echt geholpen. Het is als een spelletje waarin je steeds meer punten wilt pakken. Zonder Grip zou het me niet zijn gelukt. Het spel heeft een soort ‘hersenspoelend’ effect. Voorheen, als ik naar buiten liep, dacht ik meteen aan een shagje, maar dat heb ik nu niet meer! Het helpt me om die drang te weerstaan en mijn focus te verleggen naar het behalen van meer punten in het spel.

Deelnemer

Janny

Mijn naam is Janny, 56 jaar oud. Na tien jaar lang gerookt te hebben, ben ik nu al 45 dagen gestopt dankzij GripVR. Mijn rookgeschiedenis omvatte een patroon van enkele maanden stoppen, vervolgens weer beginnen en opnieuw stoppen, en nu hoop ik voorgoed te zijn gestopt.

Hoewel ik normaal gesproken niet game en moest wennen aan de game ging het wel heel goed. Zodra ik de VR-bril onder de knie had, overwoog ik zelfs om er een aan te schaffen. Het voelt anders dan mijn eerdere stoppogingen, vooral omdat ik het leuk en speels vond om in beweging te zijn en een spel te spelen. Dit zorgde ervoor dat ik een soort motivatie kreeg die me hielp vol te houden. Na deze sessies ben ik ook weer actiever in het leven gaan staan.